Broccolisalat opskrift med forårsløg, hytteost, valnødder og tranebær er et sundt valg som tilbehør til aftensmad. Det er en nem opskrift som også kan anvendes som frokost. Vi bliver anbefalet at spise mere frugt og grønt for at leve sundere. […]
Gurkemejesuppe er en god måde at nyde det fantastiske krydderi gurkemeje. Denne opskrift er super nem og lige til at gå til. Gurkemeje er en urt som stammer fra Indien og som fås både pulveriseret og som rod. Den har […]
Denne opskrift på havregrød med chiafrø og blåbær er en sund måde at starte sin dag på. Chia er frø som er utrolig sunde. De indeholder en række næringsstoffer blandt andet kostfibre og omga-3 olie. De er fyldt med kalk, […]
Denne opskrift på rucolasalat med tun er hurtig at lave, den er sund og smager skønt. Den kan anvendes for eksempel som frokost eller forret. Spis den for eksempel med et godt brød Print Recipe Salat med tun Tilberedningstid 15 […]
Frisk sashimi er velegnet som forret. Print Recipe Laksesashimi Antal personer Ingredienser Sashimi 400 g laksefileter fersk4 spsk sesamfrø4 springløg (forårsløg)½ granatæble1 håndfuld koriander Dressing 1 lime½ spsk frisk ingefær fint revet1 spsk soya saltfattig slags1 tsk rørsukker Antal personer […]
Her er opskriften på nogle virkelig nemme og sunde fiskefrikadeller med tun Som tilbehør kan du lave råkostsalat eller bagte rodfrugter eller rødbedesalat med æbler og valnødder Print Recipe Nemme fiskefrikadeller med dåsetun Antal personer Ingredienser 3 bagekartofler1 dl […]
Måske kender du det at trænge til en burger? Her er opskriften på en virkelig nem og velsmagende burger som tilmed er super sund. De officielle kostråd fra Fødevarestyrelsen er, at vi spiser mere fisk, så derfor er denne burger […]
Laks med pastinak-og jordskokkemos – en dejlig opskrift på en fiskeret. Server med frisk brød for eksempel groft landbrød Print Recipe Laks med pastinak-og jordskokkemos Antal personer Ingredienser 4 stk laksefileter600 g pastinak200 g jordskokker2 stk limefrugter20 g smør100 g […]
Print Recipe Ingefær te Antal personer Ingredienser 3 cm frisk ingefærrod2,5 tekopper vand Antal personer Ingredienser 3 cm frisk ingefærrod2,5 tekopper vand Instruktioner Skræl ingefær roden Skær den i tynde skiver Kog vandet med ingefærskiverne i 15 minutter Recipe Notes […]
Copyright © 2020 | WordPress Theme by MH Themes
