Broccolisalat med Granatæble

Broccolisalat med Granatæble

marts 4, 2019 admin 0

Med denne broccolisalat får du en super nem og sund ret, hvor den lækre friske smag af granatæble får lov til at trænge igennem. Den er velegnet både til frokost og som tilbehør til aftensmaden. Den egner sig fint til […]

Æble chutney opskrift, SuperOtium, sund mad, nemme opskrifter, æbletid, efterår

Chutney af æbler

november 19, 2017 admin 0

Efteråret er en dejligt tid, hvor skønne æbler er i massevis. Denne opskrift på æble chutney er let at gå til og lækker at hive frem som tilbehør til vinterens retter. Print Recipe Chutney af æbler Antal personer Ingredienser 2 […]

Brændenælde te, nemmere og sjovere opskrift, SuperOtium, gratis te fra naturen

Brændenælde te – en gratis te fra naturen

august 16, 2017 admin 0

Naturligvis skal det være en sund og god oplevelse så husk at tage handsker på når du plukker brændenælder.   Print Recipe Brændenælde te Forberedelses tid 5 minutter Tilberedningstid 10 minutter Antal personer personer Ingredienser 1 bundt brændenældervand Forberedelses tid […]

Broccolisalat opskrift med forårsløg, hytteost, valnødder og tranebær, Hjertesund opskrift, madplan, SuperOtium

Broccolisalat opskrift – sund og velsmagende

maj 19, 2017 admin 1

Broccolisalat opskrift med forårsløg, hytteost, valnødder og tranebær er et sundt valg som tilbehør til aftensmad. Det er en nem opskrift som også kan anvendes som frokost. Vi bliver anbefalet at spise mere frugt og grønt for at leve sundere. […]

Kiwi-fersken drik opskrift, SuperOtium, hjertessund

Kiwi-fersken drik (minder om sund slush ice)

maj 17, 2017 admin 0

  Denne drik er dejlig velsmagende og forfriskende, for eksempel på en sommerdag. Samtidig er den også fuld af antioxidanter. Vidste du at kiwiskrællen kan spises og er sund, hvis blot den er økologisk og vasket godt. Her i opskriften […]

Sunde burgerboller opskrift, SuperOtium, boller med rugmel

Sunde burgerboller opskrift

april 30, 2017 admin 0

Med denne sunde burgerboller opskrift har du et godt alternativ til de almindelige burgerboller med hvidt brød. Opskriften indeholder rugmel og havregryn og er derfor et sundere valg end de almindelige burgerboller. Dernæst er hjemmelavede boller også de lækreste og […]

Gurkemejesuppe opskrift, hjertesund, antiinflammatorisk, god for leddene, SuperOtium

Gurkemejesuppe

april 8, 2017 admin 0

Gurkemejesuppe er en god måde at nyde det fantastiske krydderi gurkemeje. Denne opskrift er super nem og lige til at gå til. Gurkemeje er en urt som stammer fra Indien og som fås både pulveriseret og som rod. Den har […]

Festligt frugtfad, hjertesund mad, SuperOtium, dessert, gæstemad, jordbær

Festlige frugtspyd

april 5, 2017 admin 0

Festlige frugtspyd Når festligt og sundt går hånd i hånd, er denne ret fantastisk god og kun fantasien sætter grænser. Den festlige anretning er ideel til receptioner, studentergilde, fødselsdage eller som dessert. Man kan kun blive i godt humør af […]

1 2 3 10