Krydret fiskesuppe med tomat

Krydret fiskesuppe med tomat, opskrift, SuperOtium, Hjerte sunde opskrifter
Krydret fiskesuppe med tomat

Krydret fiskesuppe med tomat

 

Kilde: opskrift gengivelse efter tilladelse fra Den Hollandske Hjerteforening, Dutch Heart Foundation
Find andre sunde opskrifter på hjerte god mad her
Print Recipe
Krydret fiskesuppe med tomat
Instruktioner
  1. Varm olien i en stor gryde og steg løg over medium varme i 3 minutter, eller indtil blødgjort og gyldne
  2. Tilsæt krydderier og peber som steges i et minut eller to, indtil de dufter
  3. Rør tomater, kikærter og fiskefond og bring det i kog. Lad det simre ved svag varme i 15 minutter
  4. Tilsæt fisken og kog det i 5 minutter
  5. Tag gryden af komfuret, tilsæt couscous og læg låg på gryden. Lad gryden stå i 10 minutter
  6. Server suppen med en klat yoghurt og drys med persille og mynte
  7. Serveres med pitabrød
Del denne opskrift

Be the first to comment

Leave a Reply

Din email adresse vil ikke blive vist offentligt.


*