Rucolasalat med tun opskrift

Denne opskrift på rucolasalat med tun er hurtig at lave, den er sund og smager skønt. Den kan anvendes for eksempel som frokost eller forret.
Spis den for eksempel med et godt brød

Print Recipe

Salat med tun

Tilberedningstid

15 minutter

Antal personer

personer

Ingredienser

• 100 g rucola
• 150 g tun anvend rå tun i sushi kvalitet elller koldrøget tun
• 20 stk mandler anvend smuttede mandler
• 2 pærer anvend saftige pærer
• olivenolie

Tilberedningstid 15 minutter Antal personer personer Ingredienser 100 g rucola 150 g tun anvend rå tun i sushi kvalitet elller koldrøget tun 20 stk mandler anvend smuttede mandler 2 pærer anvend saftige pærer olivenolie

Instruktioner

1. Vask og tør rucola. Dernæst anrettes den på tallerkenerne
2. Skær tunen i små strimler svarende til mundrette bider. Anret dem på rucolaen
3. Hak mandlerne groft og drys dem over
4. Hæld lidt olivenolie over
5. Skær pærene i smalle både og pynt med dem

Recipe Notes

Spis den for eksempel med et godt brød

Del denne opskrift